Stress, vakantie en osteopathie..

Het hele jaar hard werken op bijvoorbeeld bureau of voor de klas en dan ook nog vaak een gezin ernaast… dit gaat je niet in je koude kleren zitten. Je voelt je gespannen, reageert kribbig, slaapt slecht en je krijgt vaak last van allerlei kleine klachtjes zoals nekpijn, hoofdpijn of een pijnlijke pols. Je verlangt naar je vakantie want je weet dat de oorzaak van je klachten de boog is, die te lang gespannen heeft gestaan. Maar wat blijkt? Juist de verandering van leefomgeving, de reis, een tegenvallende boeking, zieke en vervelende kinderen….vakantie geeft vaak veel meer stress dan dat je verwacht.

Veel beter is om eens te kijken wat je in je dagelijks leven kunt veranderen om af en toe de boog wat minder strak gespannen laten staan. De osteopaat kan u hier in raad en daad in bijstaan. Raadpleeg regelmatig eens een osteopaat en zorg dat u uw stressniveau onder controle heeft zodat u echt van je verdiende vakantie kunt genieten. Wacht niet tot het te laat is en je met een Burn Out thuis komt te zitten…

Afspraak maken? 072-5155454 of 0226-392121